こんにちは。

台風の影響がまだ残っていてぱっとしない天気ですね。

天気のせいもあり最近、めまい、頭痛、肩こりの方が多いですねー。

このような症状は東洋医学では、気が頭のほうに上って起きると考えます。

夏の暑邪が体に影響して、熱の循環がうまくいかなくなって起きるんです。

冷房の効いた場所にいる時間が多く、あまり汗をかかない人なんかに起きやすかったりします。

じんわり汗をかく運動をして熱を発散させてあげてください。

まだまだ暑い日が続きそうですが、皆様ご自愛くださいね♪