こんにちは♪

今年のGWは長くて10連休だった方もいらっしゃるみたいですね！

私も5月3日にお休みをもらって笠間の「陶炎祭」に行ってきました。

混雑を回避しようと少し早めに家を出たのですが、到着した10時頃にはすでに大渋滞。。

甘くみていました。

仕方なく会場から離れた臨時駐車場に駐車。25分くらいのんびり散歩しながら会場へ。

からっとした良いお天気で、田舎の田んぼ道を歩けて良い気分転換になりました！

すごい人で賑わっていましたが、目的としていた食器を購入！

フードエリヤも充実していて、どのお店も美味しそうなものばかりでした。

芝生の上でキーマカレーとスペアリブ丼を食べて帰ってきました！

みなさんはどんなGWをお過ごしでしたか？

長期連休で普段と違う日常になると、体を意外と疲れが溜まっています。

特に胃腸。。普段より食事量が多くなったり、食べなれないものを食べたり。。

そうすると、体は「だるおも」状態になることが多いんです。。

GW明けはいつもより消化の良いものを食べたり、腹八分目を意識して胃腸を休めてあげてくださいね！

疲れがとれずしんどいなぁーという方ぜひ鍼灸治療も体を整えてあげてくださいね！！

それではご自愛ください。