こんにちは！

今日は梅雨らしい天気ですね☂️

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東洋医学では、梅雨時期は湿気で体が重だるくなったり、胃腸の調子が崩れやすいです👀

これは五臓六腑の「脾」が湿気を受けると弱ってしまうと考えます。脾が弱ると胃腸症状や重だるさが出てきてしまいます。

軽い運動をしてじんわり汗をかくとスッキリしますよ！

もちろん鍼灸治療も効果的ですよ！

無理せずお過ごしください🍀